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早め早めの対策の必要な時代です。

　めまぐるしく変化する現代社会では、私たちの職場や日常生活でストレスにさらされた日々を過ごしています。そうした中で、働く方々の健康の保持・増進を図るため、職場の健康管理と共に、勤労者一人一人の心の健康管理・メンタルヘルスケアが求められており、その対策には、日頃からストレスに対する気付きへの援助、リラクゼーション等のストレスマネージメントが重要視されております。
　本学メンタルヘルスセンターでは、各企業・団体向けの「心」の健康づくりに事業
の他、地域の皆様に以下のような公開講座、ストレスドック・ヨーガ教室などを企画しております。

●業務委託事業
　各企業・団体等との年間業務委託契約により、支援事業を行っております。
また、年間業務委託契約によらず、企業・団体等がその従業員の面接相談事業を希望する場合にも対応いたします。（個別面接相談事業）

●公開講座・研修セミナー等の開催（開催中：平成21年5月～22年1月）
　メンタルヘルスセンターでは、各職場で従業員の健康管理や人事管理に携わっている方々を対象に、５回シリーズで「職場のメンタルヘルス作りー基礎と実際―」をテーマに勤労者の「心」の健康のための講座を開講しております。

●ヨーガ教室（年間を通して開催中）
　ヨーガや太極拳で心身の健康回復・増進を体得するヨーガ教室を開講しております。
　＜開催日＞月２回開催（原則毎月第２・４火曜日）
　＜開講時間＞午後６時３０分～午後８時
　＜場所＞福島学院大学駅前キャンパス３階　瞑想療法室
　＜参加費＞２５０円（毎回徴求）
　＜講師＞熊代　永　福島県立医科大学名誉教授他１名
＊開催日が変更になる場合もありますので、事前にお問い合わせ下さい。